ヘルシー

полезный для здоровья, здоровый.

Примеры употребления с чтением кандзи и переводом.

1. Пример 1

   この料理りょうりはとてもヘルシーだ。

   Это блюдо очень полезное для здоровья.

2. Пример 2

   油あぶらを控ひかえて野菜やさいを増ふやすと、同おなじ料理りょうりでもぐっとヘルシーになる。

   Если уменьшить масло и добавить овощей, то же блюдо становится гораздо полезнее.

3. Пример 3

   毎日まいにちラーメンばかりだった生活せいかつを見直みなおし、彼かれはヘルシーな食事しょくじに切きり替かえることにした。

   Пересмотрев жизнь, в которой был один сплошной рамэн, он решил перейти на здоровое питание.